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清火养颜 自制蜂蜜柚子茶

2014-04-29 20:30
来源: 未知
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 食材:(水果与糖的大致总比例是2:1)中号柚子1只、柠檬1只、冰糖250克、蜂蜜250克(糖指冰糖与蜂蜜的总量,可以按自己口味微调)

清火养颜 自制蜂蜜柚子茶

  柚子茶的做法:

  1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟,去除柚子表面的果蜡。

  2、温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来,不要白色部分。泡在淡盐水里8小时以上(中间最好换两次水),去除苦味。

  3、把柚子果肉掰成小小块儿,柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成末。柚子皮切细细的丝,有多细切多细。

  5、把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖,大火煮开后改小火熬煮,期间用木勺不时搅动,以免粘锅。40分钟后,看锅内柚子酱变粘稠,骨嘟大泡,用勺子划过时果肉不立即合拢,即可关火待凉。

  6、待柚子茶变温以后,倒入蜂蜜拌均匀,放在干净无水无油的瓶子里密封好,放冰箱腌4天以后,就能泡水喝了。

  心得:

  1、柚子皮切的时候不要带上苦的白色部份。柚子皮本身也带苦味,能败火气。如果不喜欢太苦,把柚子皮泡一晚上,再用淡盐水煮10分钟,苦味能少很多。可我觉得败火效果也会受影响吧。

  3、蜂蜜不要选本身味道太重的,以免影响柚子的清香。也不用选太贵的。

  4、蜂蜜遇高温,维生素会受到破坏。因此,要等柚子酱变成温的以后再往里加。喝的时候也不要用沸水冲泡。

  5、做好的柚子茶要腌4天以后才能喝,否则不入味。

  6、做果酱类的东西,要用不锈钢锅,搪瓷锅或是玻璃锅。不能用铁锅。

Tags: 蜂蜜柚子茶
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